快餐配送主要針對(duì)人群：快餐配送主要針對(duì)的人群有工人、學(xué)生、公司職員等等。
快餐配送市場(chǎng)：隨著經(jīng)濟(jì)和文化的快速發(fā)展，快餐配送行業(yè)實(shí)現(xiàn)了持續(xù)快速發(fā)展。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，中國(guó)快餐業(yè)的營(yíng)業(yè)額已達(dá)到2000億，其中快餐分銷(xiāo)占總量的三分之一，表明快餐業(yè)的未來(lái)發(fā)展是充滿活力的。快餐配送是一種比較符合時(shí)代發(fā)展的飲食供應(yīng)方式，為了滿足人們的需求，快餐配送行業(yè)在未來(lái)的很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都會(huì)是主流。
怎么吃快餐盒飯才健康呢？
快餐是否影響健康并不全在快餐本身，更重要的是如何去選擇。只要食物組合選擇配合得當(dāng)，即使天天吃快餐盒飯，一樣可以吃出健康來(lái)。
少吃肉多吃瓜果蔬菜：我們平時(shí)在選擇盒飯時(shí)，員工快餐配送，要多選擇中式快餐，以炒菜、燉菜、涼拌菜為主。在菜品的選擇上，要多吃一些綠葉的蔬菜或者飯后再進(jìn)食一些瓜果，就更好不過(guò)了。一定少吃大魚(yú)大肉和油炸食品。每天吃的肉量大概在50-100克左右為合適。肉皮，雞皮等能量食物也是要少吃。
快餐配送常見(jiàn)食物
1、西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，校園快餐配送，維生素B和C，專(zhuān)業(yè)快餐配送，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類(lèi)和蘆丁等成分，具有抗壞血病、潤(rùn)膚、保護(hù)血管、降i壓、助消化等作用。
2、雞蛋蛋白質(zhì)對(duì)肝i臟組織損傷有修復(fù)作用，蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。
3、雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等，合肥新站區(qū)快餐配送，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，能健腦益智，避免老年人智力衰i退，并可改善各個(gè)年齡組的記憶力。
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