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選擇快餐配送的好處：對于樓下的快餐你吃膩了，也許因為長期在外在工作的原因，想在吃家里飯菜了，你會選擇自己在家里做飯吃，但是對于現(xiàn)在的合肥來說，在家里做飯吃，并不是件美差呀，不僅熱，而且對于量的把握也不會做的正好，上班族節(jié)奏的加快，飲食時常的不規(guī)律，這些現(xiàn)象在現(xiàn)代社會中出現(xiàn)的頻率也越來越高。城市很多上班族每天中午吃的多是快餐，有人吃得豐盛有人吃得簡單，但相同的是，每餐都得花上十幾或幾十元錢。天氣熱或冷的時候不想出辦公室就一起叫快餐配送。選擇快餐配送的好處：中午下班后，你不用到快餐讓去排隊了，不用下樓被太陽曬了。這樣不僅工作的時間節(jié)約了，而且免受紫外線對于皮膚的傷害。

以多年的餐飲行業(yè)經(jīng)驗，在傳承快餐美食文化的同時，加以現(xiàn)代快餐設備，制作出來的快餐配送美食，既營養(yǎng)又快速，既能滿足消費者對快餐的速度要求，又可補充人體所需營養(yǎng)，以健康快餐配送美食時尚。我國經(jīng)濟的快速發(fā)展使得現(xiàn)代人們的時間觀念逐漸的增強，對于中午吃飯這個有限的時間，很多人也很重視，所以就催生了快餐配送這一行業(yè)的出現(xiàn)?？觳团渌偷牟推穬r格與食堂餐品的價格是相差不大的，所以為了節(jié)約時間，人們更愿意接受這樣的送餐方式?？觳彤a品優(yōu)勢，所堅持的現(xiàn)磨豆?jié){、鹵肉飯，以及很多新鮮現(xiàn)做的產品，能夠保持口感，讓快餐有著不輸于堂食的口味，能夠持續(xù)吸引顧客；

深色蔬菜較好占到蔬菜總攝入量的一半。首先鼓勵選擇新鮮和應季蔬菜，以免儲存時間過長，造成一些營養(yǎng)物質的流失。另外，在條件允許的情況下，盡可能選擇多種蔬菜食用，應特別注意選擇深色蔬菜(如深綠色、紅色、桔紅色、紫色蔬菜)，使其占到蔬菜總攝入量的一半。健康的身體除了來自日常鍛煉，和飲食也息息的相關。每天的餐譜中除了需要包含的葷菜外，蔬菜的占比也非常重要。不同的蔬菜營養(yǎng)價值相差的很大。只有選擇不同品種的蔬菜合理搭配才有利于健康。建議每人每天攝入多種蔬菜的300克-500克。